CAPUCINE VEGAN

Chickpea pancakes


RECIPES

Chickpea pancakes


FRENCH:

Hello les filles, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui je vous partage ma recette de pancakes de pois chiches. Une recette, idéale si vous aimez petit déjeuner salé, ultra simple, sans gluten, riche en protéines, pauvre en sucres et le plus important DELICIEUSE ! Vidéo de la recette: ICI

N’oubliez pas de prendre votre liste de courses dans l’onglet GROCERY LIST !

Pour réaliser ces pancakes, il vous faudra :

  •  100g Farine de pois chiche (KAZIDOMI)
  •  200 ml d’eau
  •  1 càs de maîzena
  •  Un morceau de potiron butternut
  •  Quelques feuilles d’épinards
  •  Sel / Poivre / Epices cajun / Ail (optionnelle)

J’accompagne ces pancakes de belles tranches d’avocat, de spaghettis de courgettes, de tomates que j’ai fait revenir dans du sel, du poivre et des épices cajun et enfin d’un peu de roquette.

A vous de jouer les filles !

 

ENGLISH:

Hello girls, I hope you're fine! Today I want to share with you my chickpea pancakes recipe. A recipe, perfect if you like salty breakfast, so easy, gluten free, high in protein, low in sugars and the most important DELICIOUS!

Do not forget to take your shopping list in the GROCERY LIST tab!

To make these pancakes, you will need:

  • 100g Chickpea flour (KAZIDOMI)
  • 200 ml of water
  • 1 TBSP of baking soda
  • A piece of butternut pumpkin
  • Some spinach leaves
  • Salt / Pepper / Cajun / Garlic Spices (optional)

 To serve, simply add some slices of avocado, zucchini spaghetti, tomatoes that I made in salt, pepper and Cajun spices and finally a little rocket. And Voilà Bon appétit !


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